毎回ご好評をいただいている「リハビリ健康教室」の開催が決定しました。
今回のテーマは、「生活に必要なしゃがむ動作のあれこれ」について当院の理学療法士がお話しします。
事前申し込み、費用は不要です。また入退場も自由ですので、開催時間中のご都合の良い時間にお越しください。お誘い合わせのうえ、ふるってご参加ください。みなさんのご来場をお待ちしております。

内容

第1部 : 理学療法士による健康講座
テーマ
「〜最近しゃがむ動作を避けていませんか？〜　生活に必要なしゃがむ動作のあれこれ」

何歳になってもしゃがむ動作※ができるように、予防の観点から関節、筋力、バランスについてお話しします。
※靴紐を結ぶ、落ちているものを拾う、孫と遊ぶ、など。

第２部 :  体力測定会&健康相談

【体力測定会】
足の筋力※、筋肉量※、握力、バランス、柔軟性、歩行速度の計測などをおこないます。
最後に療法士より個別に結果説明、結果の用紙をお渡しします。
※筋肉量の測定(InBody)はおひとりにつき5分以上お時間がかかるため、毎回待ち時間が長くなっております。ご了承の上、ご参加ください。なお、InBody測定を行わなくても体力測定の結果はお渡しいたします。

【健康相談】
リハビリ療法士と管理栄養士が個別に健康相談を承ります。
この機会に不安や疑問などをご相談ください。

参加対象

小学生以上 ：お子さんのご参加も大歓迎です。

体力測定会については医師から運動などを止められていない方：ご参加の皆さんの健康状態に十分注意して行うため、「健康状態のチェック」および「血圧測定」の結果によっては体力測定ができない場合がございます。あらかじめご了承ください。

日時

2026年2月22日(日曜日）
9:30〜11:30 (9時過ぎに正面玄関を開錠いたします)

・時間内であればいつでも入退出が可能です。講座のみ、体力測定のみのご参加も可能です。
・講座直後は体力測定が大変混み合いますので、項目によってはお待ちいただく場合がございます。あらかじめご了承ください。
・InBody測定は毎回待ち時間が長くなっております。お帰りの際に無料送迎バスをご利用の方など、お時間に限りのある方は講座直後のご利用をおすすめします。
・当日は日曜日のため、外来診察は休診となっております。

場所

印西総合病院３F デイケアルーム

・病院正面玄関をお入りいただき、左手にあるエレベーターで３Fまでお越しください
・お車でご来院の方は当院駐車場(無料)をご利用ください

臨時無料送迎バスについて

健康教室に参加される方に2月22日に限り、無料送迎バスを印西牧の原駅と当院の間で臨時運行します。
ぜひ、ご利用ください。
※通常の送迎バスの時刻とは異なりますのでご注意ください。
※外来診察休診日のため通常の送迎バスは運休となっております。ご了承ください。

費用

無料

お申込み

事前申し込みは不要です。当日は正面玄関を入って左手にあるエレベーターをご利用の上、直接当院3Fデイケアルームまでお越しください。

お問い合わせ

印西総合病院外来リハビリ受付

電話番号：0476-33-3530